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このサイトは、大分でおすすめのヨガ教室を紹介しています。

 

わたし自身、出産後に体重が戻らずにドンドン太ってしまい、なんとかしなきゃってことで始めたのがホットヨガです。

 

仲良くしているママ友からホットヨガスタジオLAVAを教えてもらって、体験レッスンに参加してみたらすごく楽しかったので続けて通うことにしたんです。

 

とにかく汗の量がハンパないので、これならぜったい痩せる〜って思ってホットヨガにすっかりハマってしまいました(;^ω^)

 

けっか、半年で元の体重に戻れたんです!これには私も正直ビックリで、やればできるんだと自分に自信がつきました。

 

肌もツルツルでモチモチしてるし、髪のツヤも良くなったねって、ママ友から褒められました^^

 

小さな子供がいるのでよく抱っこしてて肩こりもひどかったんですが、だいぶ良くなったし、あと便秘も解消されたんです。

 

まぁ、ホットヨガの会費として毎月1万円くらいかかってしまうのがちょっと痛いけど・・・でも、それ以上の効果は十分実感できます♪

 

もし、わたしと同じような悩みを抱えているのなら、ぜひホットヨガをやってみてはいかがでしょうか?

 

体験レッスンなら安いし、お試し気分で参加できるのでぜひチャレンジしてほしいなって思います(^^♪

 

サイト管理人 田中麻衣子
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